CZY OWOCE TUCZĄ? CZY MOŻNA JEŚĆ NA KOLACJĘ? | DIETETYCZNE ZERO

**
Owoce to wartościowy składnik diety, ale kluczowy jest umiar i różnorodność. Mają wysoką wartość odżywczą, ale nadmiar może szkodzić. Ważne są też pora spożycia i indywidualne potrzeby. Eksperci z "Dietetyczne zero" obalają mity o owocach jako "samym cukrze".